Hello Maestro collabore avec Petit BamBou autour d’un nouveau programme à destination des enfants : La respiration avec Maestro !
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Ce programme, tout en vidéo, propose aux enfants et à leur famille 8 séances pour mieux comprendre la respiration :
- L’inspiration
- L’expiration
- L’importance du nez (pour l’inspiration)
- L’importance du ventre
- Respiration et émotions
- Un outil d’équilibre
- Un outil pour mobiliser son énergie
- Un outil pour dormir, se détendre
Chaque séance se compose :
– d’une première partie dans laquelle Maestro donne des explications scientifiques sur les mécanismes de la respiration,
– puis une deuxième partie dans laquelle il invite les enfants à réaliser un petit exercice avec lui.
C’est simple, pédagogique, et concret à la fois !
Programme accessible aux abonnés de l’application Petit BamBou.
